Grupos Terapêuticos
Como funciona um Grupo Terapêutico
Um grupo terapêutico é um espaço seguro e guiado por um psicólogo, onde pessoas com experiências ou desafios em comum se reúnem para compartilhar e refletir sobre suas vivências. Os encontros são realizados semanalmente ou quinzenalmente, com temas direcionados, como ansiedade, relacionamentos ou autocuidado. Durante as sessões, cada participante tem a oportunidade de expor suas dificuldades e ouvir as experiências dos outros, promovendo um ambiente de acolhimento e compreensão.
Benefícios do Grupo Terapêutico
Sentimento de Pertencimento:
Os participantes percebem que não estão sozinhos em seus desafios, promovendo empatia e acolhimento.
Redução do Estigma:
Participar de um grupo terapêutico ajuda a normalizar dificuldades emocionais, diminuindo o estigma e a autocobrança.
Sensação de Evolução Coletiva:
Observar o crescimento e as mudanças dos outros participantes motiva e reforça a esperança em mudanças positivas.
Troca de Experiências:
O compartilhamento de vivências ajuda os integrantes a enxergarem novas perspectivas e formas de lidar com situações semelhantes.
Espelho Social:
Ver situações parecidas sendo discutidas por outras pessoas possibilita reflexões sobre o próprio comportamento.
Perspectivas Diferentes:
Cada membro contribui com um ponto de vista único, enriquecendo as discussões e expandindo a visão sobre os problemas.
Apoio Mútuo:
O grupo oferece um espaço de acolhimento e apoio, fortalecendo a segurança emocional.
Fortalecimento da Autoestima:
O reconhecimento de conquistas e avanços dentro do grupo contribui para o aumento da autoconfiança.
Desenvolvimento de Habilidades Sociais:
A interação constante auxilia no desenvolvimento da comunicação, empatia e resolução de conflitos.
Custo Mais Acessível:
Em comparação com a terapia individual, a psicoterapia em grupo tende a ter um valor mais acessível.
Mulheres em Movimento: Grupo de Autocuidado e Relações
Um espaço terapêutico online para mulheres que desejam fortalecer sua saúde emocional e viver relações mais equilibradas.
Ansiedade e Relacionamentos Tóxicos
Sobre o grupo
“Mulheres em Movimento” é um grupo terapêutico online pensado para mulheres que buscam mais equilíbrio emocional, autonomia afetiva e qualidade nas suas relações interpessoais.
Aqui, criamos um espaço seguro e acolhedor para o autoconhecimento, a troca de experiências e o desenvolvimento de estratégias para lidar com os desafios da vida cotidiana.
Público-alvo:
Mulheres adultas (a partir de 18 anos) que lidam com ansiedade frequente, insegurança em vínculos afetivos, ou experiências em relações desgastantes e confusas.
Modalidade:
Grupo terapêutico online, realizado por videoconferência com psicóloga especialista. Ambiente seguro, acolhedor e sigiloso.
Frequência e Duração:
Encontros Quinzenais (2x por mês). Cada encontro terá 1h30min de duração. Grupo fechado por ciclo (quantidade limite de encontros).
Número de participantes:
De 6 a 12 mulheres por grupo
Inscrição
As vagas para o grupo terapêutico “Mulheres em Movimento: Grupo de Autocuidado e Relações” são limitadas. Para participar, preencha o formulário de Lista de Interesse disponível no site. Após o preenchimento, nossa equipe entrará em contato por WhatsApp para confirmar sua inscrição e passar mais detalhes sobre os encontros.
Não perca a oportunidade de fazer parte desse espaço de acolhimento, troca e fortalecimento emocional. Fique atenta às atualizações e garanta a sua vaga!
Mediador
O CETS Psicologia firmou parceria com a Psicóloga Especialista Juliana Lemos dos Santos (CRP 06/194684) para a condução dos encontros do grupo terapêutico “Mulheres em Movimento: Grupo de Autocuidado e Relações”.
Com experiência em psicologia clínica e neuropsicologia, Juliana traz um olhar acolhedor e uma abordagem prática para o desenvolvimento emocional, ajudando mulheres a fortalecerem vínculos saudáveis e lidarem com questões do dia a dia.
Durante os encontros, a Psicóloga Juliana será responsável por mediar as conversas, proporcionando um espaço seguro e acolhedor para compartilhamento e crescimento pessoal.
Preencha a Lista de Interesse disponível em nosso site e garanta sua vaga!
Formulário de Interesse – Grupo Terapêutico "Mulheres em Movimento"
Este grupo é um espaço de acolhimento, escuta e reconstrução. Aqui, mulheres se encontram para falar de si, refletir sobre relações e dar novos passos com mais consciência. Preencha com carinho — esse é o primeiro movimento rumo a si mesma.
